Meditation - Stille

Durch Meditationen sind wir in der Lage den Geist zu beruhigen und innere Prozesse in Bewegung zu bringen.
Wir haben die Möglichkeit, Stille und Ruhe in uns einkehren zu lassen.

Stärken der inneren Führung und die Liebe zu uns selbst pflegen

Dies gibt uns auch Einsicht in unsere Seele, wer wir wirklich sind. Wir können unsere Masken wahrnehmen, unsere Projektionen und Emotionen erkennen, diese in Liebe annehmen und damit integrieren. Wir stärken unsere innere Führung und können uns ihr vertrauensvoll hingeben und geschehen lassen.

Es gibt nichts zu tun, außer anzunehmen was wir sind.

Tiefster Kontakt zur Erde lassen uns die natürlichen Kräfte, in und um uns herum bewusst werden und es gibt uns die Verwurzelung uns zu erkunden. Liebevoll knüpfen wir tiefste Bande in uns.

Zentrierung, Inneres Lächeln und Heilende Laute

Die Zentrierung lernt uns zu bewahren, unsere Ursprünglichkeit wahrzunehmen und ermöglicht uns in unsere Lebendigkeit zu erkennen, zu leben und lieben. Das "Innere Lächeln" und die " heilenden Laute" sind hervorragende Möglichkeiten mit einer liebevollen Aufmerksamkeit durch den gesamten Körper zu reisen und uns in Balance zu bringen.

In allen meinen Kursen gebe ich der Meditation einen hohen Stellenwert.