Tai Chi, Qi Gong, Meditation und Kräuterführungen vom 24. bis 27. August
Auf dem Freigelände der Biogärtnerei Siebensee von Simone Mattila und Kordula Müller
Erfrischende, meditative Entspannungsübungen und das Wissen über die Wirkweise der wilden Hochsommerkräuter fördert unsere Gelassenheit und unterstützt die eigene Immunabwehr. So gehen wir gestärkt und voller innerer Sonne in die Herbst- und Winterzeit.
Gerade in der Ferienzeit haben wir den Raum und die Muse neue Dinge zu erlenen. Hier lernen wir erfrischende Entspannungsübungen, um ausgeruhter und bewusster zu sein.
Die fließenden meditativen Bewegungen, verbunden mit der Ausrichtung der Körperstruktur, die inneren Körperreisen und die bewusste Atmung, sind für jedes Alter geeignet und leicht zu erlernen.
Bei den Kräuterführungen werden wir mit allen Sinnen die Wildkräuter des Hochsommers entdecken. Es gibt viele Informationen über das richtige Erkennen, sowie deren Wirkung und Verwendung.
Die Biogärtnerei Siebensee ermöglicht durch die Nutzung ihrer großzügigen Freiflächen, dass die benötigten Abstände eingehalten werden und wir mitten in der wunderbaren Natur die Seminare genießen können!
Termin: 24. – 27 August 2020 jeweils morgens von 08.00 – 12.00 Uhr, bzw. 14.15 Uhr
24. August: Qi Gong I & Zentrierung von 08.00 – 12.00 Uhr, Kräuterführung von 12.15 – 14.15 Uhr
25. August: Qi Gong II & Meditation von 08.00 – 12.00 Uhr
26. August: Tai Chi I & Zentrierung von 08.00 – 12.00 Uhr, Kräuterführung von 12.15 – 14.15 Uhr
27. August: Tai Chi II & Meditation von 08.00 – 12.00 Uhr
Alle Seminare sind einzeln buchbar.
Seminarleiterinnen
Simone Mattila, Ausbildung von 1995-1997 im Tao-Zentrum Mannheim als Tai Chi-, Qi Gong- und Meditationslehrerin. Seit 1996 als Lehrerin tätig für Krankenkassen, Unternehmen, öffentliche Einrichtungen und Privatkurse. Angeboten werden Seminare für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, sowie spezielle Frauenkurse.
Kordula Müller ist Kräuterexpertin und Herbologin. Sie bietet ihre Kräuterwanderungen und Führungen im Landkreis Landshut seit Anfang 2020 an.